Dzikie, niezatłoczone i majestatyczne – Karpaty. W Polsce posiadamy ich maleńką część, kojarzącą się z popularnymi turystycznie Tatrami. Jednak ten długi na 1500 kilometrów łańcuch górski w swojej największej części znajduje się w Rumunii. Nasz plan – to solidne napieranie na tamtejsze 2-tysięczniki.
Naszą bazą wypadową na szlaki będzie wioska Viseu de Sus leżąca na pograniczu dwóch rumuńskich parków narodowych – Gór Rodnańskich oraz Gór Maramuresz. Najwyższym szczytem tej części Karpat (zwanych także Alpami Rodniańskimi) jest Pietrosul, liczący 2303 m.n.p.m. Podczas naszego pobytu oczywiście odwiedzimy jego wierzchołek, jednak obydwa parki obfitują w liczne malownicze trasy, wyniosłe szczyty i piękne widoki. Szlaki zapewnią nam solidną dawkę przewyższeń i wzmocnią nasze nogi przed jesiennymi startami lub górskimi wyrypami w drugiej części sezonu.
Jednostką główną podczas naszego zgrupowania będzie codzienna wycieczka biegowa lub marszobiegowa w góry. Warunki będzie oczywiście dyktować pogoda, czasem główny trening będziemy robić rano, a czasem po południu. Oprócz tego będziemy wykonywać jednostkę uzupełniającą. Po ciężkim „napieraniu” bardzo ważna jest aktywna regeneracja. Zadbamy zatem o technikę podczas przebieżek, poćwiczymy na drabince koordynacyjnej, będziemy doskonalić skipy lekkoatletyczne, ale również nie zabraknie bardzo luźnych jednostek, czyli tzw. „biegów regeneracyjnych” w płaskim terenie. Oprócz kondycji i walorów estetycznych wyjazdu, możecie liczyć na szlifowanie techniki, jednostki gibkościowe oraz porady teoretyczne.
W związku z tym, że na zgrupowanie pojedzie dwóch szkoleniowców, tempo i poziom trudności poszczególnych jednostek treningowych będzie dzielone na dwie grupy zaawansowania.
Zmęczone mięśnie będzie można schłodzić w lokalnej górskiej rzeczce Viseu, przy której będziemy mieszkać. Jeśli najdzie Was ochota na inną niż biegowa atrakcję turystyczną – to w naszej miejscowości będzie czekać urokliwa kolejka wąskotorowa, która przewiezie Was doliną.
Czas na szczegóły wyjazdu:
Termin
8-15.07.2023
Dojazd
Samochodem i busem do 9 osób
Zbiórka
Warszawa oraz Rzeszów
Cena
3499 zł
W cenie wyjazdu:
- 7 noclegów w pensjonacie w pokojach 2-osobowych (z łazienkami)
- śniadania
- dojazd na miejsce autem/busem
- paliwo i opłaty drogowe Słowacja, Węgry, Rumunia
- bus do dyspozycji podczas wyjazdu
- ubezpieczenie zdrowotne na kwotę 60 tys. euro
- składka na turystyczny fundusz gwarancyjny
- opłata turystyczna na miejscu
- opiekę dwóch trenerów-przewodników
Do ceny wyjazdu należy doliczyć
- napoje i przekąski (będziemy dojeżdżać na zakupy do miejscowych dyskontów typu (Lidl, Penny Market)
- obiadokolacja
Chęć zapisu na zgrupowanie wysyłamy mailowo na adres obozygorskie@gmail.com
Zadatek w wysokości 1000 zł należy wpłacić najpóźniej do 1 maja 2023 roku. Resztę kwoty do 1 lipca 2023 roku na poniższe dane:
Organizatorem obozów jest firma Obozy Górskie sp. z.o.o.
NIP – 1182156428
Regon – 36856341300000
KRS – 0000700544
Numer konta: mBank 60 1140 2004 0000 3702 7716 5770
05-870 Błonie ul. Śląska 8a
Telefony
Patryk – 518 130 066
Maciej – 510 186 108
Prowadzącymi zgrupowanie będą trenerzy Patryk Aid i Maciej Żukiewicz
Bądz pierwszym komentującym.