Post dodany przez... on 29 października 2017

Na mapie Polski jest wiele  ciekawych i wartych odwiedzenia miejsc. Są wspaniałe hotele i restauracje, są słynne szlaki i szczyty. W wielu miejscach się człowiek po prostu może zakochać. Jednak Kubiesówka jest dla Obozów Górskich zapachem ciasta wyciąganym przez babcie z piekarnika, jest wyczekiwanym przez dziecko pierwszą gwiazdką, jest jak wspomnienie pierwszej randki. Położona we wsi Glinka w Beskidzie Żywieckim Kubiesówka jest po prostu naszym sportowym domem, w którym chcemy was ugościć!

Poznaliśmy to miejsce dobrze ponad dekadę temu i wiecie co? Byliśmy przerażeni! Nie tego się spodziewaliście na wstępie? My też nie. Torby pełne ubrań i marsz pod niekończącą się górę. Wniesienie tam solidnego bagażu to naprawdę mocny trening, zwłaszcza kiedy idziesz w nieznane. Po dotarciu upragniony szczyt, próżno szukać pokojów z telewizorami. Można powiedzieć, że cywilizację zostawia się na dole i tam zostawia się również wszelkie problemy, które człowieka rozpraszają. Początkowo jako nastoletni lekkoatleci tego nie zauważyliśmy, jednak zaczęliśmy doceniać z każdym dniem. Jest naprawdę ciężko. Chcesz iść do sklepu? Droga wolna – zaserwujesz sobie 40-minutowy trening siły biegowej. Pragniesz rozrywki? Jakiś serial? Schodzisz na stołówkę i raczysz się gawędą niczym w średniowiecznej karczmie. Integrujesz się, poznajesz, odrywasz się od komórki i zaczynasz… żyć.

Rano budzi Cię zapach jajecznicy od „szczęśliwych kurek” jak mawia o nich gospodyni Pani Teresa Komorek. Każdy posiłek jest ucztą. Możesz być pewny, że niczego Ci nie zabraknie. Nie będziesz chodził głodny niezależnie czy jesz mięso czy interesują Cię wyłącznie roślinki – dostaniesz obiad jak u mamy, popijesz to wszystko babcinym kompotem a potem? A potem wyjdziesz na trening, całą bandą jak za dawnych czasów na osiedlu. Szlaki są niemal puste, zarezerwowane dla nas, na wyciągnięcie ręki, tuż przy naszych klimatycznym schronisku. Nic tylko wyjść na niezapomnianą wyrypę w pięknych okolicznościach przyrody!

Rozmarzyliście się trochę? Poczuliście klimat? Czas teraz na garść szczegółowych informacji o naszych zimowych zgrupowaniach.

Miejsce

Prywatne schronisko Kubiesówka położone jest na wysokości 868 m.n.p.m. nieopodal wsi Glinka-Ujsoły w Beskidzie Żywieckim. Nasi prowadzący odbywali już w tym miejscu zarówno zgrupowania letnie jak i zimowe oraz wykuwali tutaj formę jeszcze w czasach juniorskich. Znają każdy tutejszy szlak jak własną kieszeń. Przyszykujcie się na wymagające treningi, jednak nie obawiajcie się. Naszym priorytetem jest zdrowe i przede wszystkim bezpieczne bieganie prowadzące do prawidłowego rozwoju sportowego. Oprócz treningów w górach będziemy mieć do dyspozycji szkolną salę gimnastyczną w Ujsołach na treningi uzupełniające.

Więcej o miejscu –>  http://www.kubiesowka.pl

Wyżywienie i pokoje

W cenie pobytu są trzy posiłki dziennie. Domowe, swojskie, pyszne. Zarówno mięsne jak i wegetariańskie po wcześniejszym zgłoszeniu. Jeśli chcecie sobie to najpierw wyobrazić – wygląda to tak – raz w życiu warto zjeść w restauracji z gwiazdką Michelin, jednak na co dzień wolelibyście, aby czekał na Was obiad Pani Tereski. Będziemy zakwaterowani w schludnych i czystych pokojach schroniskowych od 2 do max 4 osób (w przypadku większej frekwencji).

Terminy

W związku z tym, że miejsce jest niewielkie i klimatyczne przed sezonem zimowym zorganizujemy w tym miejscu dwa turnusy!

Turnus I – w dniach 20 lutego – 25 lutego

Turnus II – w dniach 26 lutego – 3 marca

Obozy rozpoczynać się będą od obiadu a kończyć około godziny 12:30-13:00 po głównym treningu (wcześniej będzie jeszcze rozruch).

Prowadzący:

Aleksandra Niwińska – magister fizjoterapii, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz wybitna biegaczka ultra. W swojej karierze zdobyła pięć złotych medali mistrzostw Polski, wielokrotnie ustanawiając rekordy kraju w biegu 24-godzinnym. W 2015 roku zdobyła srebrny medal mistrzostw Europy w rywalizacji drużynowej oraz brązowy medal mistrzostw świata w biegu dobowym przebiegając niemal 226 km. Obecnie jest posiadaczką najlepszego wyniku w historii Polski w biegu 12-godzinnym z rezultatem 139,5 km, co było najlepszym rezultatem w 2016 roku na świecie. W 2017 roku została indywidualną wicemistrzynią świata w biegu 24-godzinnym z rezultatem 251 km oraz trzecią zawodniczką wyścigu Spartathlon Ultra Race na dystansie 246 km. Jej wiedza fizjoterapeutyczna połączona z ogromnym doświadczeniem biegowym sprawia, że nasze obozy będę nie tylko efektywne pod względem sportowy, ale także bezpieczne pod względem zdrowotnym.

Maciej Żukiewicz –  z zawodu magister dziennikarstwa, swoją karierę zaczynał w TVP Sport, współtworzył program „Biegajmy razem” razem z ikoną polskiego maratonu, Jerzym Skarżyńskim. Zawsze ciągnęło go, jednak do biegania. W latach szkolnych trenował na bieżni lekkoatletycznej specjalizując się w biegu na 400 metrów, był reprezentantem Polski do lat 18. Obecnie jako instruktor Polskiego Związku Lekkiej Atletyki zajmuje się szkoleniem amatorów, w tym od 2015 roku także Aleksandry. Od 4 lat prowadzi zajęcia w klubie LKS „Olymp” Błonie, jest także trenerem amatorskiej grupy Ożarów Mazowiecki Biega oraz ogólnopolskiej akcji BiegamBoLubię, na której stronie internetowej udziela cennych rad w swoich tekstach poradnikowych. Swoje doświadczenie trenerskie zdobywał także w przychodni „Fimedica”, gdzie prowadził autorskie personalne zajęcia „Biegaj Zdrowo”. Organizował także obozy biegowe w Beskidzie Żywieckim, Bieszczadach i Tatrach. Jest także organizatorem i pomysłodawcą pierwszego w historii obozu wycieczkowo-biegowego po Parkach Narodowych Ameryki Północnej. Latem 2017 roku we współpracy z prestiżowym portalem Bieganie.pl wspólnie z Aleksandrą zakończyła się już druga edycja tego niesamowitego wyjazdu.

Patryk Aid –  były lekkoatleta klubu UKS Kusy Warszawa i Polonia Warszawa na dystansach średnich ( 800 i 1500 m.), podczas której uzyskiwał wyniki zaliczające się do ścisłej czołówki ogólnopolskich tabel kategoriach wiekowych. W 2013 roku wraz z kolegami z uczelnianego AZS zdobył drużynowo II miejsce, podczas Akademickiego Pucharu Polski na dystansie półmaratońskim w Pile. Ma także liczne sukcesy w biegach górskich. Największym z nich jest trzecie miejsce na dystansie 110 km w Ultra Rzeźniku rozgrywanym w ramach Rzeźnickiego Festiwalu Biegowego. Wraz z Maciejem Żukiewiczem rozwija projekt treningowy Obozygórskie.pl, organizuje obozy oraz pracuje jako trener personalny. Jako instruktor współpracował dotychczas przy akcji New Balance – Pobiegani.pl oraz Puma – Run&Fit.

*ilość trenerów prowadzących będzie uzależniona od frekwencji na poszczególnych turnusach.

Cena i dane do przelewu

850 zł za turnus

1600 zł za dwa turnusy

Wpłaty zadatku – 400 zł do 20 stycznia

Całość kwoty – do 10 lutego

W tytule przelewu – Trening biegowy – Beskidy

Numer kontamBank 60 1140 2004 0000 3702 7716 5770 

*W przypadku rezygnacji zadatek nie zostanie zwrócony, jednak w przypadku nieodbycia się obozu organizator zgodnie z obowiązującym prawem oddaje dwukrotność wpłaconej kwoty.

Organizatorem obozów jest  firma Obozy Górskie sp. z.o.o. 

NIP – 1182156428

05-870 Błonie ul. Śląska 8a

Telefony kontaktowe:

Aleksandra –  534 898 555

Maciej – 510 186 108

Patryk – 721 700 048

E-mail – obozygorskie@gmail.com

 

 

Opublikowany w... Obozy 2018

Komentarze

Bądz pierwszym komentującym.